20.1.2026, klo 18.00 - 20.00
22.11.2025, klo 13.00 - 16.1.2026, klo 15.00
Päivi Pirinen-Kervinen, paivi.pirinen-kervinen@erto.fi
Tule kuulemaan lempeitä oivalluksia arkeen!
Arjen syöminen on paljon muutakin kuin ravintoaineita ja suosituksia. Tietoa on pilvin pimein, mutta liika tieto tuo myös usein ahdistuksen mukanaan. Miten löytää itselle asioita, jotka aidosti tuovat iloa omaan arkeen?
Luennolla pysähdymme sen äärelle, miten uudet ravitsemussuositukset, kasviproteiinit ja palkokasvit voivat solahtaa luontevasti omaan ruokarytmiin. Ja mitä makeanhimosta on hyvä tietää. Luvassa on lempeitä ajatuksia, käytännön vinkkejä ja pieniä oivalluksia, jotka tuovat syömiseen enemmän joustavuutta, uusia makuja ja hyvää oloa.
Asiantuntijana luennoimassa Marika Venäläinen, laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM.
Luento on Ystean jäsenille ilmainen, muiden yhdistysten jäsenille 5€.
Lähetämme kaikille osallistujille ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen sähköpostia, josta saa linkin verkkotapahtumaan.
Yksityisen sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset Ystea
Verkossa Teams-yhteydellä
